백년 허리 : 백년 동안 간직 할 허리 사용 설명서 | Paengnyŏn hŏri : paengnyŏn tongan kanjik hal hŏri sayong sŏlmyŏngsŏ
저자: 정선근
언탱글링 · 1 Jan 2021
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허리에 좋은 자세, 좋은 운동을 알고 매일 한다면 요통에 빠지지 않고 허리를 100년 동안 건강하게 쓸 수 있다. 백년 허리 프로그램, 맥켄지 운동의 전도사, 정선근 서울대 의대 교수가 제안하는 요통과 디스크 치료의 새로운 패러다임.
도서 정보·표지 제공: 도서관 정보나루(data4library.kr) · 국립중앙도서관.
101-kaji k'ul hago hŭngmi chinjinhan tongmul iyagi : toksŏ sŭpkwan ŭl kirŭnŭn k'ul sŭt'ori
글: 송태준
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10-kaji nuruk parhyo chomiryo ro mandŭnŭn parhyo sikt'ak
[저자]: 김봉경
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50, salgi wihan ch'oesohan ŭi undong : chigŭm undong haji anŭmyŏn mŏji ana kŏtchido mot hage toenda
오세욱
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The Usborne ŏmch'ŏngnage k'ŭn kich'a paekkwa
메건 컬리스
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