설탕 중독 :혈당을 낮추고 비만, 노화, 만성질환에서 해방되는 3주 혁명
설탕 중독 : 혈당 을 낮추고 비만, 노화, 만성 질환 에서 해방 되는 3주 혁명 | Sŏlt'ang chungdok : hyŏltang ŭl natch'ugo piman, nohwa, mansŏng chirhwan esŏ haebang toenŭn 3-chu hyŏngmyŏng
대릴 지오프리, 이문영
부키 · 1 Jan 2024
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책 소개 · About
저자는 숱한 시행착오 끝에 마침내 평생의 중독에서 벗어나는 방법을 알아냈다. 3개월 반 만에 체중이 19킬로그램 줄고, 전에 없던 활력을 느꼈다. 자신이 몸소 터득한 방법을 적용하여 20년간 12만 명이 설탕을 끊고 건강을 되찾도록 도왔다. 그 비결이 이 책에 담겨 있다.
도서 정보·표지 제공: 도서관 정보나루(data4library.kr) · 국립중앙도서관.
