65세 부터는 공복 이 최고 의 약 이다 : 소식 이 병 을 예방 하고 건강 수명 을 늘린다! | 65-se put'ŏnŭn kongbok i ch'oego ŭi yak ida : sosik i pyŏng ŭl yebang hago kŏn'gang sumyŏng ŭl nŭllinda!
이시하라 유미, 오시연
청홍 · 1 Jan 2024
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정년퇴직하고 연금을 받기 시작하는 ‘65세’부터 이 책에서 소개하는 ‘공복 건강법’을 시작하면 시간적 여유가 있으니 더 오래 실천할 수 있고 건강수명과 평균수명을 모두 연장할 수 있을 것이다.
도서 정보·표지 제공: 도서관 정보나루(data4library.kr) · 국립중앙도서관.
'Ani'rago mal hago sipŭl ttae ignŭn taehwapŏp : mangsŏl iji ank'o sensŭ itgae mal hanŭn kŏjŏl ŭi kisul
이시하라 가즈코
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