갱년기 리셋 :봄을 되찾다
갱년기 리셋 = The menopause reset : 봄 을 되찾다 | Kaengnyŏn'gi riset = The menopause reset : pom ŭl toech'atta
지은이: 민디 펠츠, 옮긴이: 이영래
북드림 · 1 Jan 2024
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책 소개 · About
갱년기를 맞은 여성들이 호르몬 변화 때문에 겪게 되는 수면장애, 비만, 안면홍조, 기억력/집중력 장애 및 다양한 감정기복의 문제를 호르몬 주기에 맞춘 단식과 식단으로 해결하는 방법을 소개한 책이다. 아마존 Detox & Cleansing Diets 부분 베스트셀러 1위에 오른 바 있는, 갱년기 여성들을 위한 혁신적인 건강서이다.
도서 정보·표지 제공: 도서관 정보나루(data4library.kr) · 국립중앙도서관.