생체시계만 알면 누구나 푹 잘 수 있다 :삶의 질을 높이는 최고의 수면처방전
생체 시계 만 알면 누구나 푹 잘 수 있다 : 삶 의 질 을 높이는 최고 의 수면 처방전 | Saengch'e sigye man almyŏn nuguna p'uk chal su itta : sam ŭi chil ŭl nop'inŭn ch'oego ŭi sumyŏn ch'ŏbangjŏn
이헌정
대성 · 1 Jan 2021
오클랜드 도서관에서 빌리기 →Auckland Libraries 대출 페이지로 이동합니다 · Opens the Auckland Libraries record.
책 소개 · About
인간은 왜 자야 하는가? 어떻게 푹 잘 수 있나? 최고의 수면의학자가 전하는 잠에 대한 이해와 최강숙면기술 ★대한수면의학회 추천도서★ ▪성인 네 명 중 한 명은 수면장애를 경험하는 불면의 시대 최근 우리나라에서 수면장애를 호소하는 환자 수가 급속한 증가세를 보이고 있다. 성인 인구의 약 10%가...
도서 정보·표지 제공: 도서관 정보나루(data4library.kr) · 국립중앙도서관.
