홈트 의 정석 = Home training : 이제 집 에서도 수피 가 함께 한다! | Homt'ŭ ŭi chŏngsŏk = Home training : ije chip esŏdo Sup'i ka hamkke handa!
수피
한문화(한문화멀티미디어) · 1 Jan 2021
오클랜드 도서관에서 빌리기 →Auckland Libraries 대출 페이지로 이동합니다 · Opens the Auckland Libraries record.
‘헬스장 못지않은 홈트’를 보여준다. 단계별 홈짐 만들기, 홈트를 하기 전에 알아야 할 것들, 홈트 최적의 근력운동, 상황별 홈트 프로그램 등을 다루면서 다양한 변형 운동과 생활용품을 활용한 중량운동까지 폭을 넓혀 홈트의 신세계를 경험하게 한다.
도서 정보·표지 제공: 도서관 정보나루(data4library.kr) · 국립중앙도서관.
101-kaji k'ul hago hŭngmi chinjinhan tongmul iyagi : toksŏ sŭpkwan ŭl kirŭnŭn k'ul sŭt'ori
글: 송태준
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10-kaji nuruk parhyo chomiryo ro mandŭnŭn parhyo sikt'ak
[저자]: 김봉경
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50, salgi wihan ch'oesohan ŭi undong : chigŭm undong haji anŭmyŏn mŏji ana kŏtchido mot hage toenda
오세욱
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The Usborne ŏmch'ŏngnage k'ŭn kich'a paekkwa
메건 컬리스
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