운동 말고 움직임 리셋 : 통증 없이 백 세 까지 살고 싶다면 | Undong malgo umjigim riset : t'ongjŭng ŏpsi paek se kkaji salgo siptamyŏn
홍정기
한국교육방송공사 · 1 Jan 2022
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EBS 클래스ⓔ 강연 중 폭발적인 화제를 모았던 [맨손 통증 치료법]의 부위별 운동법을 엮은 이 책은 홍정기 운동과학 박사가 최초로 공개하는 움직임 회복 가이드다. 재활 치료 실전 경험과 운동과학 이론을 바탕으로 통증을 해소하고 바른 움직임을 찾을 수 있는 기적의 운동법을 담았다.
도서 정보·표지 제공: 도서관 정보나루(data4library.kr) · 국립중앙도서관.
Hong Chŏng-gi ŭi ridŭm undong t'ongjŭng haebang : kŭngnae ch'oego sŭp'och'ŭ ŭihak kwŏnwija Hŏng Chŏng-gi Paksa ŭi hoebok undong kyŏlchŏngp'an
홍정기
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10-tae rŭl wihan kŏnch'uk hakkyo : seugo ssaŭn kŏttŭl ŭi kiwŏn kwa wŏlli
임유신
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50 put'ŏ sijak hanŭn haru 1-pun kijŏk ŭi sŭt'ŭrech'ing : nohwa nŭn nŭtch'ugo t'ongjŭng ŭn sarajinŭn maeil ch'egan undong 28
사와키 가즈타카
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50 ihu, kŏngkang ŭl kyŏlchŏng hanŭn 7-kaji sŭpkwan = The new rules of aging well : ije nae mom e choŭn kŏt ŭl tŏ mani hal sigan
프랭크 리프먼
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