내 몸 을 바꾸는 P 스트레칭 = P-stretching : 스트레칭? 아니, P 스트레칭 | Nae mom ŭl pakkunŭn P sŭt'ŭrech'ing / P-stretching : sŭt'ŭrech'ing? ani, P sŭt'ŭrech'ing
문훈기, 안일환
예문아카이브 · 1 Jan 2022
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P스트레칭은 ‘수동적 스트레칭(passive stretching)’을 뜻하는 것으로, 이는 혼자 하는 것이 아니라 근육과 관절에 대해 전문 지식을 가진 스트레칭 수행자의 도움을 받아 자극하기 어려운 부위까지 움직이는 스트레칭 방법이다.
도서 정보·표지 제공: 도서관 정보나루(data4library.kr) · 국립중앙도서관.
T'ongchŭng chamnŭn sŭt'ŭrech'ing
문훈기
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[Tʼongjŭng chamnŭn sŭtʼŭrech’ing : sŭpʼochʼŭ jaehwal chŏnmunʼga Mun Hun-gi paksa
문훈기
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10-tae rŭl wihan kŏnch'uk hakkyo : seugo ssaŭn kŏttŭl ŭi kiwŏn kwa wŏlli
임유신
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50 put'ŏ sijak hanŭn haru 1-pun kijŏk ŭi sŭt'ŭrech'ing : nohwa nŭn nŭtch'ugo t'ongjŭng ŭn sarajinŭn maeil ch'egan undong 28
사와키 가즈타카
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