닥치고 데스런 어깨 리부트 :수술 대신 운동으로 극복한 조성준의 어깨 재활 기록
닥치고 데스런 어깨 리부트 = Shoulder reboot : 수술 대신 운동 으로 극복 한 조 성준 의 어깨 재활 기록 | Takch'igo Tesŭrŏn ŏkkae ribut'ŭ = Shoulder reboot : susul taesin undong ŭro kŭkpok han Cho Sŏng-jun ŭi ŏkkae chaehwal kirok
지은이: 팀 데스런, 그림: 이종범
더디퍼런스 · 1 Jan 2020
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책 소개 · About
화제의 베스트셀러 <닥치고 데스런>시리즈. 우리 몸을 크게 상체, 몸통, 하체 세 부위로 나누어 필요한 동작들을 찾아 스트레칭 할 수 있도록 하였다. 부위별 스트레칭을 토대로 한 번에 쭉 따라 할 수 있는 스트레칭 프로그램을 QR코드로 제공한다.
도서 정보·표지 제공: 도서관 정보나루(data4library.kr) · 국립중앙도서관.
