하루 5분만 움직여도 고혈압은 낫는다 :약에 의존하지 않고 혈압을 낮추는 건강법
하루 5분만 움직여도 고혈압은 낫는다 : 약에 의존하지 않고 혈압을 낮추는 건강법 | Haru 5punman umjikyŏdo kohyŏrabŭn nannŭnda : yage ŭijonhaji ank'o hyŏrabŭl natch'unŭn kŏn'gangbŏp
가토 마사토시, 이선정
더난출판 · 1 Jan 2018
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책 소개 · About
혈압을 내리는 1분 지압과 5분 스트레칭법을 알려준다. 우리 몸에는 혈압을 정상적으로 조절하는 기능이 존재한다. 그리고 이 기능을 자극하고 강화시켜주는 비법이 저자가 소개하는 강압 지압과 강압 스트레칭이다.
도서 정보·표지 제공: 도서관 정보나루(data4library.kr) · 국립중앙도서관.
