우아하게 발레핏 : 바른 자세 찾기, 예쁜 몸매 만들기, 만성 통증 없애기 | Uahage Pallep'it : parŭn chase ch'atki, yeppŭn mommae mandŭlgi, mansŏng t'ongchŭng ŏpsaegi
오윤하
경향미디어 · 1 Jan 2019
오클랜드 도서관에서 빌리기 →Auckland Libraries 대출 페이지로 이동합니다 · Opens the Auckland Libraries record.
자세 교정과 근력 운동을 한 번에 할 수 있는 생활운동 발레핏을 알려준다. 발레핏 기본 동작 프로그램 및 소도구를 이용한 운동 프로그램이 운동 목적별로 실려 있다. 자세 교정, 다이어트, 몸매 교정, 통증 개선 등 운동 목적별로 따라 하면 빠른 기간 내에 효과를 볼 수 있다.
도서 정보·표지 제공: 도서관 정보나루(data4library.kr) · 국립중앙도서관.
4-tae mansŏngpyŏng chayŏn ch'iyu kyogwasŏ : taesa chirhwan, mansŏng sinbujŏnchŭng, chaga myŏnyŏk chirhwan, am : 1,600-man mansŏng chirhwanja rŭl wihan uri chip chuch'iŭi
조병식
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Space : han kwŏn ŭro ingnŭn uju ŭi modŭn kŏt
지은이: 과학동아
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Kŏrŭmgŏri man pakkwŏdo 30-yŏn chomke sanda : uri nara ch'oech'o kŏtki undong chŏnmun'ga ka allyŏ chunŭn noe wa kŏtki ŭi pimil
성기홍
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Kyŏngyŏng kwahak paksa Chang Yŏng ŭi han kwŏn ŭro kkŭt naenŭn sik'ŭrit! kŏngang haendŭbuk
장영
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