걸음걸이만 바꿔도 30년 젊게 산다 :우리나라 최초 걷기운동 전문가가 알려주는 뇌와 걷기의 비밀
걸음걸이 만 바꿔도 30년 젊게 산다 : 우리 나라 최초 걷기 운동 전문가 가 알려 주는 뇌 와 걷기 의 비밀 | Kŏrŭmgŏri man pakkwŏdo 30-yŏn chomke sanda : uri nara ch'oech'o kŏtki undong chŏnmun'ga ka allyŏ chunŭn noe wa kŏtki ŭi pimil
성기홍
블루페가수스 · 1 Jan 2019
오클랜드 도서관에서 빌리기 →Auckland Libraries 대출 페이지로 이동합니다 · Opens the Auckland Libraries record.
책 소개 · About
“치매는 발병 후 치료보다는 사전에 예측하고 예방하는 것이 중요하다”고 말하며 ‘걷기’를 그 대안으로 제시한다. 최근 ‘걸음 속도’가 혈압, 맥박, 호흡, 체온 및 통증과 함께 신체 상태를 모니터링하는 여섯 번째 생체신호임이 밝혀졌다.
도서 정보·표지 제공: 도서관 정보나루(data4library.kr) · 국립중앙도서관.
