먹는 단식 FMD :아프지 않고 오래 사는 식사 혁명
먹는 단식 FMD = Fasting mimicking diet : 아프지 않고 오래 사는 식사 혁명 | Mŏngnŭn tansik FMD = Fasting mimicking diet : ap'ŭji ank'o orae sanŭn siksa hyŏngmyŏng
정양수
문학동네 · 1 Jan 2019
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책 소개 · About
<SBS 스페셜-끼니반란>에 등장하며 큰 화제가 된 FMD 실천법을 국내 최초로 소개한다. 저자는 롱고 박사의 <단식 모방 다이어트>를 감수했으며, 한국인에게 맞는 식사 방법을 제시하는 한국식 FMD 프로그램을 완성했다.
도서 정보·표지 제공: 도서관 정보나루(data4library.kr) · 국립중앙도서관.