데일리, 다솔맘 홈트 :진짜 나를 찾는 시간
데일리, 다솔맘 홈트 : 진짜 나 를 찾는 시간 | Teilli, Tasolmam homt'ŭ : chintcha na rŭl ch'annŭn sigan
지은이: 최보영
Fika · 1 Jan 2019
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책 소개 · About
출산 후, 산후풍과 우울증으로 혼자서 활동을 할 수 없었던 작가는 ‘건강을 되찾아야겠다.’ 라는 결심을 하게 되고, 그동안 자신이 알고 있던 운동 지식을 활용하여 짧은 시간 안에 최대의 효과를 볼 수 있는, 효율적인 맨몸 운동 프로그램을 만들어 소개한다.
도서 정보·표지 제공: 도서관 정보나루(data4library.kr) · 국립중앙도서관.