알렉산더 테크닉 척추 건강 회복법
알렉산더 테크닉 척추 건강 회복법 | Alleksandŏ t'ek'ŭnik ch'ŏkch'u kŏn'gang hoebokpŏp
데보라 캐플란, 박세관
무지개다리너머 · 1 Jan 2016
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책 소개 · About
총 15장으로 구성되어 있으며, 1장부터 6장까지는 원론에 해당한다. 7장부터는 저자가 자신의 환자들에게 적용한 유효한 기술과 방법들을 다뤘다. 목, 어깨, 등, 허리 등 그 부위가 어디든 상관없이 몸의 올바른 사용이 어떻게 의학적인 문제들에 도움을 주는지 새로운 접근방식을 알게 될 것이다. 또한 이 책에 소개된 연습 방법들은 간단하며 명확하게 설명되어 있다.
도서 정보·표지 제공: 도서관 정보나루(data4library.kr) · 국립중앙도서관.