(최박사의) 운동 혁명 :운동과 함께 건강한 삶을 사는 법
최 박사 의 운동 혁명 : Fitness revolution : 운동 과 함께 건강 한 삶 을 사는 법 | Ch'oe Paksa ŭi undong hyŏngmyŏng = Fitness revolution : undong kwa hamkke kŏn'gang han sam ŭl sanŭn pŏp
최문기
상상스퀘어 · 1 Jan 2025
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책 소개 · About
운동을 단순한 신체 활동이 아닌 “인간의 잠재력을 온전히 드러내는 생명 시스템의 작동 방식”으로 바라보는 새로운 시선을 제시한다. 저자 최문기는 운동생리학과 행동과학, 신경과학, 영양학을 넘나들며 최신 연구와 실험적 근거를 바탕으로 통합적 회복 메커니즘으로 독자를 안내한다.
도서 정보·표지 제공: 도서관 정보나루(data4library.kr) · 국립중앙도서관.
