100 세 안전 도감 : 건강 수명 을 연장 하는 일상 생활 안전 동작 43 | 100-se anjŏn togam : kŏn'gang sumyŏng ŭl yŏnjang hanŭn ilsang saenghwal anjŏn tongjak 43
유아사 가게모토, 김도연
청림출판 · 1 Jan 2026
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신체 특정 부위를 다친 환자부터 본격 노화가 시작된 30~40대, 약해진 체력을 절감하는 50~60대, 기력이 쇠약한 70~80대에게까지 꼭 필요한 43가지 동작과 관절, 근육, 순환 운동 12가지를 집약한 가이드북이다.
도서 정보·표지 제공: 도서관 정보나루(data4library.kr) · 국립중앙도서관.
Hobŏmi rang horangi rang horangi iyagi
박은정
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Go go K'ak'ao p'ŭrenjŭ : suhak i kunggŭmhae! 1, Su wa yŏnsan : sanch'ik yŏnsan ŭro kich'o rŭl tajyŏyo!
글: 조영선
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Katcha hwanja : hwanja mandŭrŏ naenŭn sahoe esŏ chihyeropke kŏn'gang chik'inŭn pŏp
김현아
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Kŏn'gang kudok sahoe : yak kwa yŏngyangje ro mom ŭl t'yuning hanŭn sidae
정재훈
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