과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안 :후회, 자책, 걱정, 초조를 멈추는 심리학
과거 가 남긴 우울 미래 가 보낸 불안 : 후회, 자책, 걱정, 초조 를 멈추는 심리학 | Kwagŏ ka namgin uul mirae ka ponaen puran : huhoe, chach'aek, kŏkchŏng, ch'ojo rŭl mŏmch'unŭn simnihak
김아라
유노북스 · 1 Jan 2022
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책 소개 · About
어제와 비교하지 말고 내일을 짐작하지 마라. 잘 자는 방법부터 좋은 관계를 유지하는 방법까지 임상심리사가 안내하는 16단계 마음 근육 단련법. 삼성서울병원 정신건강의학과 교수, 이화여대 심리학과 교수 추천!
도서 정보·표지 제공: 도서관 정보나루(data4library.kr) · 국립중앙도서관.
