잠깐 스트레스 좀 풀고 올게요 :스트레스에 노출된 당신을 위한 5단계 처방전
잠깐 스트레스 좀 풀고 올게요 : 스트레스 에 노출 된 당신 을 위한 5단계 처방전 | Chamkkan sŭt'ŭresŭ chom p'ulgo olgeyo : sŭt'ŭresŭ e noch'ul toen tangsin ŭl wihan 5-tan'gye ch'ŏbangjŏn
유혜리
한국학술정보 · 1 Jan 2021
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책 소개 · About
극심한 스트레스를 호소하는 이들에게 부정에서 긍정의 삶으로 거듭나는 스트레스 관리법을 소개한다. 일상에서 흔히 접할 수 있는 사례 중심으로 쉽게 풀어냈다. 현실에서 바로 실천 가능한 방법들까지 제시한다.
도서 정보·표지 제공: 도서관 정보나루(data4library.kr) · 국립중앙도서관.