일하면서 바로 써먹는 아웃풋×성과 도감 :적게 일하고 더 많이 성과 내는 뇌과학 기반 80가지 작은 습관
일 하면서 바로 써먹는 아웃풋 × 성과 도감 : 적게 일 하고 더 많이 성과 내는 뇌 과학 기반 80 가지 작은 습관 | Il hamyŏnsŏ paro ssŏmŏngnŭn autp'ut x sŏnggwa togam : chŏkke il hago tŏ mani sŏnggwa naenŭn noe kwahak kiban 80-kaji chagŭn sŭpkwan
가바사와 시온, 전경아
현대지성 · 1 Jan 2026
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책 소개 · About
매일 정보를 쌓아두기만 하고 실행으로 이어지지 않는 ‘인풋 중독’ 상태를 정면에서 짚어낸다. 누적 100만 부 판매, 아마존 재팬 종합베스트 1위를 기록한 이 책은 성장은 인풋이 아니라 아웃풋에서 시작된다는 메시지로 삶과 커리어의 방향 전환을 제안한다.
왜 읽어야 하나
정신과 의사이자 작가인 가바사와 시온이 ‘읽고 모으기만 하고 실행하지 못하는’ 인풋 중독에서 벗어나는 법을 뇌과학에 기대어 정리했다. 적게 일하고 더 많이 성과 내는 80가지 작은 습관을 도감처럼 한눈에 보게 구성했으며, 누적 100만 부 판매와 아마존 재팬 종합 1위를 기록했다. 일과 공부의 효율을 높이고 싶은 독자에게 참고가 된다.
도서 정보·표지 제공: 도서관 정보나루(data4library.kr) · 국립중앙도서관.
