자율신경계
자율 신경계 | Chayul sin'gyŏnggye
고바야시 히로유키, 양지영
BM성안당 · 1 Jan 2023
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책 소개 · About
자율신경계가 우리 몸에 어떻게 작용하는지 구조를 알아보고, 이를 다스릴 수 있는 방법을 생활습관, 식생활, 마음가짐(멘탈), 운동 네 가지로 나눠 그림과 함께 알기 쉽게 설명한다. 그동안 원인 모를 신체 이상 증세로 괴로웠던 몸과 마음 상태를 잘 다스려서 건강한 생활을 유지해 보자.
도서 정보·표지 제공: 도서관 정보나루(data4library.kr) · 국립중앙도서관.